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7 hábitos saudáveis dos casais felizes

Segredos de um casal que há 30 anos vive um feliz matrimônio

Cassandra Soars é uma jornalista e mãe que escreve há anos sobre temas ligados à família e o casamento. Ela colabora com vários sites, como o imom.com, de onde retiramos a lista de 7 segredos dos matrimônios que funcionam bem.

A jornalista explica que ela e seu marido elaboraram a lista com base em um casamento que já dura 30 anos. As dicas ajudaram muito quando ela e o esposo passavam por um momento difícil na vida conjugal.

  1. Nos casamentos felizes, marido e mulher falam bem um do outro.

 Eles se motivam, ao invés de fazer críticas – e não falam mal do cônjuge para os outros.

  1. Casais felizes pedem perdão quando precisam e rapidamente se entendem.

“Um amigo me disse que seu mentor lhe ensinou, no início do casamento, que o mais forte é quem pede perdão antes do outro. Esse segredo ajuda a desarmar os conflitos quase que imediatamente”.

  1. Crescem e tentam coisas novas juntos

Aprender coisas novas juntos une o casal e o ajuda a descobrir novas diversões e novas formas de se conectar. Pode ser um novo passatempo ou uma viagem, que é uma forma de explorar novos horizontes.

  1. Cada um cuida de si mesmo e se motiva a curar suas próprias feridas.

Cada um busca ativamente sanar suas próprias feridas do passado, seus problemas emocionais e tudo aquilo que o impede de ficar são e que logo prejudicará a família. O cônjuge pode ajudar a gerenciar várias de suas tarefas cotidianas enquanto ele ou ela estiver no processo de reparação das feridas ou de encarar desafios. Eles não deixam que a coisa piore nem a escondem indefinidamente. Mas enfrentam-na.

  1. Os casais felizes conseguem enxergar as coisas a partir do ponto de vista do outro.

Eles praticam a empatia e conseguem passar horas sentados, debatendo com amabilidade seus pontos de vista, a fim de compreenderem os sentimentos do outro. Esses casais se abrem um ao outro e tentam se entender.

  1. Têm um compromisso para a vida inteira.

Casais que dão certo nunca ameaçam ir embora, pois abandonar ou romper o casamento nunca são uma opção para eles. “Abrir a porta mentalmente para o divórcio tem um impacto negativo imediato no relacionamento. Fragiliza a resolução de permanecer. O amor é um ato voluntário e a resolução é essencial”, escreve Cassandra Soars.

  1. Um se torna a prioridade do outro.

Os casais felizes se esforçam para ter uma relação de sucesso. Nunca deixam de “ficar”, de “sair”, de se encontrar. Mesmo que seja em casa. “É preciso intencionalidade e esforço, mas um esforço que produz grandes resultados na relação. Os casais que fazem isso nunca se sentirão sozinhos em seu casamento”, conclui Soars.

Como você pode ver, são ideias simples, mas que podem fazer uma grande diferença no relacionamento. Então, anime-se para adotá-las no seu casamento!

Fonte: https://pt.aleteia.org/2017/12/26/7-habitos-saudaveis-dos-casais-felizes/

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